COVID19

CONSELLS I RECOMANACIONS SALUDABLES

Ajuda als majors, són un col.lectiu vulnerable davant el COVID19 i és recomanable:

👉 Planificar eixides per a evitar aglomeracions.

👉 Complir les mesures d’higiene i protecció.

👉 Mantindre’s connectats amb el seu entorn.

🆘 Si necessiten ajuda, telefona al 112.


☀ Durant els dies d’altes temperatures és aconsellable fer menjars lleugers. Segueix una alimentació saludable tractant de prendre tots els dies diverses vegades verdures i fruites i evitant prendre aliments processats.

Més informació, en el següent ENLLAÇ.


🚭 Per tu i pels altres: Evita en la mesura del possible el consum de tabac, especialment en ambients socials.

🙂 Si fumes, pensa en els beneficis de deixar-ho: Són molts!

🙂 Si ho vas deixar: És la millor decisió que has pres per la teua salut.

Categories: COVID19